Relaks dla zmysłów

Filed Under (Uncategorized) by admin on 08-04-2013

0

Dobry stan zdrowia to nie tylko zdrowe ciało, brak przeziębień, unormowane wyniki badań laboratoryjnych. Człowiek jest konstrukcją składającą się z ciała i psychiki. Jest kilka teorii stwierdzających, że sfera cielesna i psychiczna są ze sobą nierozerwalne. Potwierdza to codzienne życie, – jeżeli jesteśmy przemęczeni, mamy problemy, stresujemy się to od razu mamy słabszą oporność, szybciej łapiemy infekcję lub częściej odczuwamy brak koncentracji, zimno lub podwyższoną temperaturę, bóle brzucha, czy senność. U kobiet w wyniku długotrwałego stresu lub przemęczenia może coś do zaburzeń hormonalnych. Nie da się wyeliminować całkowicie stresu, jest on składnikiem codziennego życia, ceną, jaką płacimy za komfort i niezależność.  Powodują go różnorodne okoliczności. W psychologii uważa się, że najbardziej stresującymi sytuacjami są: śmierć najbliższej osoby i utrata pracy. Ze stresem można spróbować sobie poradzić. Kuracje oferowane przez salony spa to nie tylko odmładzania ciała, ale także umysłu. Olejki, kosmetyki, zapachy, masaże- to wszystko wprawia klienta w dobry nastrój, poprawia jego samopoczucie.  Dobry humor powoduje poczucie, że ciało jest oczyszczone i upiększone. Nie tylko zabiegi na ciało są źródłem relaksu – niektóre salony spa oferują kurację dla zmysłów. Jednym z rodzajów zabiegu rozluźniającego umysł jest floating. Pracownicy spa tłumaczą, że pomaga floating pozwala „oderwać się” od bodźców zewnętrznych. W tych wyjątkowych warunkach powracają naturalne siły samoregulacji. Kładziemy się na plecach, rozluźniamy i nie wykonujemy żadnych ruchów. Pozwala to na oderwanie się od rzeczywistości i odkrywania możliwości ukrytych w zrelaksowanym umyśle. Floating ma dobroczynny wpływ na układ kostny, szczególnie kręgosłup, bóle mięśni i stawów.  To doskonały sposób na uwolnienie się od stresu. Może być stosowany, jako terapia wspomagająca przy rehabilitacji sportowej, bowiem poprawia ciśnienie krwi. Osoby odchudzające się także powinny zainteresować się floatingiem, bowiem wspomaga spadek wagi i walkę z cellulitem. Floating odbywa się w wodzie o właściwe dobranej temperaturze i niezwykłych właściwościach. Osiąga się stan relaksu, który w najwyższej fazie przypomina sen. To wspaniały wypoczynek dający możliwość odstresowania się i uwolnienia energii niezbędnej do powrotu do zdrowia. Łagodzi ból i stres, a do tego pozytywnie działa na skórę i paznokcie.  Może być stosowany, jako rodzaj medytacji. [patrz też: nietrzymanie moczu, testy na nietolerancje pokarmowe, tabletki na trądzik ]

 

Comments are closed.