Sauna jako rodzaj SPA

Filed Under (Uncategorized) by admin on 04-04-2013

0

Jedno z najczęściej kojarzonych form leczniczych związanych ze słowem SPA jest sauna.  Za prekursorów Sauny uważa się finów, ponieważ pierwsze zapiski na temat jej używania z 1113 roku pochodzą właśnie z tegoż państwa. Stąd też powstała nazwa najbardziej znanego rodzaju sauny: sauny fińskiej. Pierwsza sauna wykopana byłą w rowie przy zboczu i służyła jako dom zimowy. Na jej środku znajdował się komin, który był co jakiś czas polewany wodą. Z czasem sauna została oddzielona od pomieszczeń mieszkalnych. Pierwsze jej zastosowanie wiązało się z higiena osobistą. Użytkownik sauny dzięki temperaturze, parze i gałązką oliwnym czyścił swoje ciało.  Na przestrzeni lat zastosowanie sauny uległo zmianie. Wraz z wynalezieniem mydła i innych środków czystości sauna przestała służyć jako środek mycia, lecz jako jeden ze sposobów dbania o swój organizm prze jego oczyszczenie z toksyn. W chwili obecnej wyróżnić można następujące rodzaje saun:

– sauna sucha – inaczej zwana fińską, jedna z najbardziej znanych rodzajów saun, najczęściej też spotykana. W jej komorze panuje temperatura od 60  °C do 120  °C. Charakteryzuje się ona także najmniejszą wilgotnością powietrza (stąd jej nazwa) od 5% do 20%. Na środku takiej sauny znajduje się piec wraz z gorącymi kamieniami, które można od czasu do czasu polewać wodą w celu regulowania temperatury i wilgotności powietrza.  Kąpiel w saunie suchej ma zbawienny wpływ na skórę, nie powoduje także zagrożenia dla osób z problemami z naczyniami krwionośnymi. Ciekawostką jest także że dzięki wydzielaniu potu z organizmu podczas 20-30 minutowego pobytu w saunie fińskiej można pozbyć się około 300-400 kalorii. [więcej w: olejowanie wlosów, gabinet dentystyczny warszawa, olejek kokosowy na włosy ]

– sauna parowa – inaczej zwana rzymską.  Sauna ta charakteryzuje się największym poziomem wilgotności powietrza: od 45% do 50% wraz z temperaturą na poziomie: 50°C do 65°C. Jej budowa przypomina budowę sauny suchej z tego rodzaju różnicą, iż do pieca przyczepione jest urządzenie wzmagające parę (tak zwany parownik). Ten rodzaj sauny polecany jest najbardziej osobą z problemami dróg oddechowych ze względu na duże ilości pary i możliwość zastosowania podczas kuracji wszelkiego rodzaju ziołowych olejków eterycznych.

– sauna mokra – wilgotność w tego rodzaju saunie kształtuje się na poziomie: od 25% do 40%. Temperatura powietrza wynosi natomiast: od 70°C do 90°C. Ten rodzaj sauny  najbardziej kojarzy się z kulturą grecką, ponieważ to Grecy jako pierwsi zaczęli używać tej odmiany. Ten rodzaj sauny wskazany jest dla osób, które nie tolerują zbyt dużych temperatur, czy też wysokiej wilgotności powietrza.

Manicure jako jeden z podstawowych zabiegów kosmetycznych w SPA

Filed Under (Uncategorized) by admin on 03-04-2013

0

Wraz z samą nazwą SPA oprócz dbania o swoje ciało i relaksu kojarzy się także wszelkiego rodzaju kosmetyka. Jednym z zabiegów najczęściej wykonywanym dla poprawieniem urody jest manicure. Dbanie o swoje paznokcie łączy się jeszcze z czasami starożytnymi. Do ich malowania służyła wtedy najczęściej popularna henna. Na przestrzeni wieków sam kształt i sposoby upiększania paznokci ulegał ciągłym zmianom. W roku 1900 nastąpił przełom i do pielęgnowania paznokci zaczęto używać metalowych nożyków wraz z pilnikami. W 1910 roku został zrewolucjonizowany sam pilnik do paznokci. Przemienił się w kawałem drewienka wraz z tarką, a cztery lata po tym powstał pierwszy bezbarwny lakier do paznokci. Został on wymyślonym z przeznaczeniem dla osób, które pracują w fabrykach produkujących chemię jako zabezpieczenie paznokci.  W 1920 nastąpił przełom w tworzeniu lakieru do paznokci, powstały jego kolorowe odmiany. Jako barwnika zaczęto używać farby samochodowej.  Wraz z upływem lat zmieniała się także sama moda na paznokcie. Raz królowały krótkie i zaokrąglone, potem z kolei wymyślono sztuczne paznokcie. Na początku sztuczne paznokcie kojarzyły się z bogactwem osoby noszącej je, ponieważ ze względu na ich cenę tylko najbogatsze osoby mogły pozwolić sobie na ich zakup. W latach 70 tych XIX wieku zaczęły powstawać pierwsze salony kosmetyczne propagujące tego rodzaju usługi. Powstał też francuski manicure, który wbrew swojej nazwie powstał w Stanach Zjednoczonych.  Miał on na celu wspomóc aktorki, które nie mogły tracić zbyt wiele czasu między przedstawieniami na zmianę stylizacji paznokci.  Lata 80te obfitują w rozwój samej sztuki obrabiania paznokci. Do manicure i zdobienia paznokci zaczęto używać specjalnych maszyn do akryli i do frezowania paznokci. Zaczęto także organizować pierwsze zawody w zdobieniu paznokci. W 1994 roku natomiast na rynek wszedł światło-utwardzalny  akryl. Od końca lat 90tych rozwój w dziedzinie paznokci przejawia się użyciem bardziej profesjonalnych kosmetyków i urządzeń do stylizacji paznokci. Co jakiś czas pojawia wraca z powrotem moda na któryś z wcześniej obowiązujących kształtów paznokcia. W XX wieku widzimy trend na wszelkiego rodzaju bio-kosmetyki, także w pielęgnacji paznokci. Na topie jest naturalny manicure, coraz większą popularnością cieszy się tak zwany manicure japoński. Pozwala on zachować naturalny  i zadbany wygląd paznokcia. [więcej w: olejowanie wlosów, gabinet dentystyczny warszawa, olejek kokosowy na włosy ]